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其实感冒多数呢不用吃药，通过自身免疫力就会自愈的。但是有的小孩子免疫力很低，经常感冒，感冒也不容易好，这个时代最重要的还是有好的免疫力，对于平时就经常感冒的孩子，我们该如何帮助他增强免疫力呢？首先我们先说一下增强免疫力的日常中药用方：经常感冒的--可用玉屏风散周边的人感冒就被感染上感冒--可用桂枝汤流感疫病严重的--可用铁屏风散经常肠胃型感冒--可用小建中汤除了以上方剂外，想要增强免疫力，我们要先强化脾胃，米浆粥最能强身健脾胃。超级米浆粥煮法：这是台湾徐三翰医师的方子1.准备一杯米（好一点的米）。将米洗干净，加入3杯冷水，加盖子上火煮（可以搅拌10秒），米在冷水中煮，煮到起大泡。2.准备6杯冷水，直接倒入大泡的沸腾的锅中搅拌。3.盖上锅盖，继续煮到滚动，等到再沸腾起大泡，立即关火。4.让它放着等待一些时间，20--30分钟后想吃的时候再吃。促进免疫力的食材和药材：食材：海参、大蒜、生姜、香菇、枸杞、海藻、甜椒、花椰菜、柑橘、坚果类。药材：黄精、百合、人参、刺五加、白术、灵芝、旱莲草、桑椹、仙茅、茯苓、天冬、冬虫夏草、绞股蓝、党参（当然这些是药物。我们还是多多鼓励孩子多吃食材哦）强化免疫力，小朋友要多做脚的运动！！！脚是人体第二心脏，AG游戏APP脚强则体力强，脚有力，身体会比较热，免疫力会提高。多带孩子跑跑跳跳。踢足球，打篮球、跳高、跳远、跳绳、跑步等等。最可怕的是让孩子坐在那里看电视，打游戏，不运动。     为了更好的守护家人和孩子的健康，我们特建立了《妈妈守护家中医公益培训群》。我们倡导：爱中医，信科学，不盲从。 学习是为了更好地理解身体、配合医疗、做好养护，让中医智慧成为现代家庭生活的有益补充。愿我们在这里，用一份学习的心，撑起一个更安康的家。      欢迎您的加入，让我们一起为爱成长。爱是最好的药，知识是最强的盾。更多内容加V13009977186一穴一文章，方便学习，容易记忆足少阳胆经点击查看瞳子髎听会穴上关穴颔厌穴息颅穴悬厘穴曲鬓穴率谷穴天冲穴浮白穴头窍阴完骨穴本神穴阳白穴头临泣目窗穴正营穴承灵穴脑空穴风池穴肩井穴渊腋穴辄筋穴日月穴

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