一 降低血脂 洋葱含有丰富的硫化物和黄酮类化合物，如槲皮素，这些成分能够有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇”）水平，减少动脉粥样硬化斑块的形成。此外，洋葱还能降低血液中的甘油三酯水平，从而进一步降低心血管疾病的风险。 二 调节血压 建站客服QQ：88888888 洋葱中的前列腺素A1具有扩张血管的作用，能够改善血液循环，维持血压稳定。这对于老年人常见的高血压问题具有一定的辅助调节作用。 三 抗血小板聚集 {jz:field.toptypename/} 洋葱中的活性成分

近期，欧洲预防心脏病学会联合欧洲心脏病学会（ESC）心脏病学实践委员会发布了老年人心血管危险因素管理临床共识声明，提出了简单、实用且可行的建议。 1、老年人的健康状况和预期寿命更适合用生物年龄（biological age）来描述。对于个人而言，“血管年龄”和“心脏年龄”以及对身心功能的综合评估，对于区分仅根据实际年龄（chronological age）划分的受试者中的各种亚组至关重要。 尽管从实际年龄来看，通常将≥65岁定义为老年人，但从临床角度来看，对老年人的不同预期以及其健康状况的差异