建站客服QQ：88888888 图片 空白效应，一个在心理学、美学、社会传播学等多领域都得到认可的有趣概念，它又叫做“留白效应”。 指的是在人际交往、艺术创作、信息传达等场景中，刻意留出一些“空白”。 以此来激发受众主动调动自身经验、情感、想象力与创造力，来填补上这些空白的部分， 从而对所身处的场景产生更深刻的理解、更强烈的参与感，以及更刻骨铭心的情感记忆。 图片 生活中总会遇到空白效应出现的时刻，当你的思绪因此发生片刻停滞，不要恐慌或着急，在深呼吸后重新恢复冷静思考，再去考虑后续的行动。 这

图片 打开今日头条查看图片详情 嗨，来这里说点心理话吧！ 夜晚，是理智的坟墓，也是情绪的疯人院。 前两天，人民日报的一个词条冲上了热搜：“不要相信晚上11点半后的大脑”。 评论区里哀鸿遍野，网友们纷纷晒出自己的“社死”瞬间： 有人在凌晨两点给前任发了几百字的小作文，痛哭流涕求复合，结果第二天醒来看着红色的感叹号想把自己埋了； 有人半夜看直播，明明不需要，却鬼使神差地抢了一堆根本用不上的东西，第二天看着扣款短信欲哭无泪； 还有人深夜在朋友圈“网抑云”，发各种矫情的话，第二天早上赶紧羞耻地删掉……

图片 当你做一件事情失败了，还会再尝试一遍吗？ 我想大多数人的答案可能都是：会的，一次不成那就再来一次，机会是留给有准备的人的。 那么，当你做一件事情连续失败了三四次、甚至是七八次，你还会继续尝试吗？ 图片 美国女演员詹妮弗·库里奇，就曾经是这样一个试镜十几年都无人问津的人。她从小就有一个演员梦，但是因为骨架大、长相普通，她的戏路很窄，又没有什么背景，所以几乎没有导演肯用她。 所以，她只能一边跑龙套，在各种影视剧中饰演小配角，一边为了生计四处打工，甚至还去饭店刷过盘子。 在多年的不温不火后，直

图片 {jz:field.toptypename/}一、行动，是打破恐惧的唯一方式 尼采说过一句话：“凡是不能让我死的，必将使我更强大。”可现实中，许多人不是被失败打倒，而是被“等待完美的开始”困住。 你是不是也常这样：想写作，却迟迟不动笔；想创业，却总说“等时机成熟”；想改变，却陷在“再准备一下”的幻觉里。 但你越等，越焦虑；越拖，越怕失败。心理学上，这种现象被称为“行为触发效应”。它告诉我们：不是准备好才去做，而是做了才会慢慢变好。 当你迈出第一步，你的大脑会自动调动注意力、思维和创造力，

图片 “人情练达，机关算尽”这是很多人对《红楼梦》里王熙凤的印象，“一席烂竹裹尸还”这是曹雪芹对她最后的“可怜”。 所谓“人情练达即文章，世事洞明皆学问”，毫无疑问王熙凤的处事做派很贴合这句话， 她对贾府这张庞大而复杂的人际关系网了如指掌，并且能够游刃有余的穿梭其间。 图片 作为荣国府的实际管家，她尚要应对贾母，王夫人等长辈， 中间要与妯娌姐妹进行周旋下还要管理数百号奴仆丫鬟，外还要应对宾客如云与官府势力。 若论社会通达性，她当属《红楼梦》第一人， 所谓的“社会通达性”指的是，个体在社会互动中

图片AG游戏APP 一、拒绝，从来不是不近人情，而是看清人性 作家罗曼·罗兰说过：“善良若没有长出牙齿，就等同于软弱。”生活中，你是不是也常有这样的经历：有人第一次请你帮个小忙，你觉得举手之劳，就答应了；可第二次、第三次，他们的要求越来越多，语气也越来越理所当然。 你原以为在帮忙，其实在助长别人对你的索取欲。 这就是心理学中的“登门槛效应”：当一个人先提出一个很小的请求，你答应了之后，他就会再提出更大的要求。因为在潜意识里，你已经被“拿下”。你会想：“前面都答应了，再拒绝显得不好意思。”于是，

图片AG游戏APP 生活中，我们经常会受到很多强势的压迫。小时候，父母会强硬地告诉你，“家里不许养宠物。” 上学时，老师会严厉地叮嘱你，“在学校不能带手机。”进入职场，领导更是会直接的命令你，“今天加班都必须弄完。” 那么，有没有一个办法，让我们能逃离这种无处不在的强势控制呢？ 心理学上有个“悖论干预”的概念——它也是心理咨询与治疗中常用的，一种独特而强有力的方法论。 它不直接对抗问题，也不认怂，而是通过一种看似矛盾、不合常理的指令或安排，通过“反其道而行之”或“以其人之道还治其人之身”的方式