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上学时，老师会严厉地叮嘱你，“在学校不能带手机。”进入职场，领导更是会直接的命令你，“今天加班都必须弄完。”

那么，有没有一个办法，让我们能逃离这种无处不在的强势控制呢？

心理学上有个“悖论干预”的概念——它也是心理咨询与治疗中常用的，一种独特而强有力的方法论。

它不直接对抗问题，也不认怂，而是通过一种看似矛盾、不合常理的指令或安排，通过“反其道而行之”或“以其人之道还治其人之身”的方式，

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让当事人保持甚至加剧所处的境况，从而打破维持问题的恶性循环，是当事人从面对问题的无能为力中跳脱出来。

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遇到强势的人，只需记住“悖论干预”

需要大家知道的是，强势与弱势在心理学中，本身就构成了一对经典的“互补关系” 。

一方的强势行为，需要另一方的顺从或反抗来维持和证明其存在。你的认怂或对抗，恰恰是助力对方强势行为更加旺盛的“燃料”。

在这样的情境下，你需要做的，是善用悖论干预打破僵局。

将对方的“强势行为”重新定义为一个不是需要消灭，而是可以“保留”甚至“加强”的东西。

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这样做的好处在于，你可以在悄然无息地改变这件事的性质。将你对强势的反抗，重新展现为“对对方要求的积极配合”。

这时对方的强硬，就好比一个拳击手的出拳，却一拳打在了棉花上。本来已经就让人觉得够没劲了，

这时棉花如果还笑嘻嘻的说，“拜托再用点力”，再冷酷无情的拳击手也会感到瞬间茫然起来。

不仅如此，悖论干预还能将强势者“你必须听我的”，这一指令中产生的压力反弹给施加者。

因为如果他继续强势，那他反而是受你控制，在听从你对他的指令行动了。而如果他选择停止强势，那么问题更是自然解决了。

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当然你也可别把悖论干预等同于死鸭子嘴硬，悖论干预应该是一种超越当前争吵层面的沟通。

你要做到的是，无声地向强势者传递出这样一个信息，“我已经看穿了我们在玩的这个游戏，而我选择不陪你玩下去了。” 

这种随时可以掀桌子的姿态，才是迫使对方放弃强硬压制的关键所在。

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生活中，如何运用“悖论干预”实战？

一定要记住这条守则，“面对强势者，你的目标不是打败他，而是让他控制的拳头无处着力。”

所以在生活中，AG庄闲游戏如果你有一个吹毛求疵的丈夫，老是对你的一举一动各种挑剔。

你完全可以主动邀请他每天给你提十条意见，每天总结，每周复盘，每月展望......

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把他伤人的挑剔和批评，变成一个固定的、需要打卡记录的“任务”。

这不仅能抽离其中的情绪毒素，使其变得滑稽轻佻，还让作为批评者的丈夫，

变成你手下必须完成“找茬KPI”的员工。这样的做法，可比吵一架来得解气多了。

HR简历已读不回主要有三种原因：第1种简历合适，但是不是最合适的。我们在看简历的时候不会只看一份，而是看非常多份，我们看你的工作经历，工作业绩是不是符合岗位的要求，业务的需求如果没有让我一眼心动的感觉，那我一定是不会去给你邀约，不会跟你聊天的，所以这个就是在HR觉得你还行，但是还不是最合适的那个情况。

不可思议的是，穷人和富人，来自于同一个村庄，甚至他们同是一个祖父。

在职场上，如果你有一个苛刻的上级，总是反复把你的工作打回来重做。

你也完全可以在每个项目开始的前期，就事无巨细的预设所有可能出现的情况，并将此汇报给你的领导，让他来一一斟酌。

如果领导选择了逐一回复，那你就成功的将工作中最难的策划部分，全部交给了领导来完成。

如果他给不出回复，后续也自然失去了随意批评的立场。总之在这场职场战役中，至少你已经站在了舆论的高地上。

面对强势者，你要学会掌控“悖论干预”的本质：跳出他设定的既有棋盘，邀请他到你设定的新棋盘上来。

而这个新棋盘的规则，就是“没有规则”——你大可以通过同意他、放大他、甚至邀请他的方式，让他赖以生存的旧规则彻底失效。

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英国前首相温斯顿·丘吉尔曾有一句名言，“风筝逆风而上，而非顺风而下。”

悖论干预的核心就是“换一个视角”看问题。当强势者认为自己在控制时，

你通过新的“逆风而上”，将他的控制视为一种“配合”，将他的批评视为一种“助力”。

对方的性格或许依然强势，但因为你对待问题的视角变了，整个世界的意义就变了。

这当然也需要极大的勇气、冷静和智慧。毕竟悖论干预不是懦弱的认怂，

也不是鲁莽的反抗，而是一种更高级的、四两拨千斤的心理柔术AG游戏APP，只要你不再陪他玩“控制与被控制”的游戏，你就已经赢了。