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AG游戏常饮绿茶有益健康

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 饮茶、特别饮绿茶有益健康早已被认知，但缺乏现场干预试验和流行病学调查加以证实。上海医科大学一课题组于日前宣布：他们通过现场干预试验和流行病学调查证实，绿茶对心血管病、肝病和肿瘤有较好的预防作用。 {jz:field.toptypename/} 该校公共卫生学院俞顺章、俞国培、张幼辰和袁跃彬等科研人员，自1994年以来对苏州市1299例老年男性进行饮茶现状调查和抽血化验，从事流行病学分析，证实饮用绿茶能显著降低血清总胆固醇含量及低密度脂蛋白胆固醇含量，最高饮茶组对

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AG游戏APP 夏养心

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 夏季是阳气最盛的季节，也正是身体新陈代谢最旺盛的时期。夏季养心重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，才能对心脏和肝脏有很大的好处。这时，天气炎热，身体血液循环加剧，心脏负担加重。中医认为，夏季养生之道，在于养心，血畅就神清气爽。图片图片图片本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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AG庄闲和游戏吃白蘑茹能护心脏

2026-01-14

英国科学研究显示，蘑菇可减少患心脏病和癌症的风险，而白蘑菇是营养最丰富的“超级蘑菇”。英国营养师萨拉博士表示，蘑菇不含油脂，糖和盐分，并且是膳食纤维的重要来源，还富含维生素、叶酸、钾、铜、亚磷和铁，最重要的是蘑菇中含有硒元素，可以说是营养最全面的蔬菜之一。由于蘑菇中水分超过了90%，可以让人既觉得吃饱了，又不会增加多少的热量，从而不会增肥。蘑菇中提炼出的抗病毒复合物，能够促进免疫系统发挥作用，同时这种物质还能降低血液中的坏胆固醇含量，并减少饱和脂肪的恶性影响。研究发现，白蘑菇中的健康益处

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AG游戏糖尿病血糖总不好，可能是这些习惯悄悄升高你的血糖！医生教你科学调整稳控血糖

2026-01-14

今天要和大家聊一个"甜蜜"的话题——血糖管理。你知道吗？我国每10个成年人中就有1个糖尿病患者，还有近4亿人处于糖尿病前期！很多人直到体检报告亮起红灯才后知后觉，殊不知那些被忽视的生活细节，早已为血糖失控埋下伏笔。图片 {jz:field.toptypename/}一、这些饮食习惯，正在偷走你的血糖健康1. 精制碳水吃太多白米饭、白面包这些精制主食消化吸收速度堪比直接喝糖水！建议用燕麦、糙米等全谷物替代部分精米白面，每餐主食控制在50-100克(生重)。糖糖小贴士：早餐试试"3+2+1"

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AG庄闲和游戏APP 奇！治心脏病的特效方还有这般神通

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 在治疗心脏病方面，中医有一个神方叫“炙甘草汤”，炙甘草汤出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》：“伤寒脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。若单从条文来看，炙甘草汤治心动悸，脉结代，这原本无可厚非，但是拘囿于书中原文治病，太局限了，经方家认为只要脉证相符，方证对应，不管表现出来的症状如何，当“依法治之”。所以辨证显得尤为重要，中医用方的前提一定是辨证，证候所指方药可用即是治病之宗旨。图片炙甘草汤组成：甘草(炙)12克，生姜(切)9克，桂枝(去皮)9克，人参6克，生地黄50

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AG游戏APP 中老年人通气血，5个动作天天做，自己给全身做按摩！

2026-01-14

气血通寿命长、动一动全身松，这是中老年人的养生之道，而且重在日常。这里为中老年朋友们推荐5个超级简单、不花钱的小动作，天天坚持做，就像自己给自己做全身按摩，好处看得见！建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 图片第1个：梳头按摩，给大脑充充电用自己的手指肚，像梳头一样，从脑门开始，顺着往后一直梳到后脖子根，力度适中，感觉舒服就行，早上起床晚上睡前各梳100下，能刺激脑部穴位促进血液循环，让人感觉神清气爽睡得香。第2个：深呼吸，给心肺做按摩站直或

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AG庄闲游戏APP 哪些老人要避免情绪波动

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 一般患心脑血管疾病者，如高血压病、冠心病、动脉硬化以及潜在心脑血管疾病的老年患者应避免情绪波动。因此高血压病是以全身小动脉硬化为主要病变，以血压持续增高为主症的全身性疾病，病人脑内小动脉瘤形成，其周围的脑组织发生软化，以致小动脉瘤失去常脑组织的保护，导致患者因情绪激动而引起脑出血，并在颅内形成血肿，使颅压升高，并进而压迫呼吸及血管运动中枢造成死亡；而冠心病是由珩冠状血管硬化及管变狭引起心肌供血不足所导致的病变，情绪波动可诱发冠状血管痉挛，增加心

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AG庄闲游戏APP 突发心肌梗塞，生死一线间，什么样的人有生还机会？

2026-01-14

一说起心肌梗塞，许多人脑海中浮现的是瞬间倒地的画面与失去生命的冰冷结局，似乎心肌梗塞就等于死亡。事实上，并非所有心肌梗塞的结果都是死亡，在生与死之间，存在机会与挑战。建站客服QQ：88888888 【医生解析】心脏里的血管就像一棵枝繁叶茂的“生命之树”，好比冠状动脉及其无数分支，它们负责将富含氧气的血液输送给每一个心肌细胞。一旦这棵“树”的主要枝干被血栓等堵塞物堵死，心肌细胞便陷入断氧危机：第1种情况：如果是小范围堵塞，生机尚存。比如堵塞发生在比较细小的分支，仅小范围内的心肌细胞缺氧，心

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AG庄闲和游戏动脉里有了斑块，要如何做，逆转关键是什么？

2026-01-14

有位朋友忧心忡忡地问，在动脉里发现了斑块，要如何做可以逆转，难道只有吃药一种途径吗，如果吃了药是不是就一辈子不能停了？建站客服QQ：88888888 华子告诉他，首先不要对动脉斑块过于焦虑，这是一种衰老的自然现象，随着年龄老化，几乎每个人都会发生；其次通过生活干预和使用药物，都有可能使斑块逆转，关键在于对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的控制。图片一、与衰老相关的动脉斑块当动脉内膜出现损伤时，血液中的LDL-C就容易进入血管内膜，被巨噬细胞吞噬，转化为泡沫细胞沉积在其中，最终会形成脂质

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AG庄闲游戏夏天养生需重视养心，建议改正日常生活中5件让心脏崩溃的事情

2026-01-14

现在已进入夏天，估计不少人在近期有心烦气躁、喘气心慌、胸闷烦躁的症状。其实这些就是身体在提醒你心脏有些不适了，要重视养心了。虽说是养心，但并不是要你用补品来滋养，而是要从平时的日常习惯中去调养。建议改正以下5件让心脏崩溃的事情：图片一：喝水速度太快水分是身体中不可缺少的成分，水分充足，血液可以正常流通，体内的废弃物减少，改善新陈代谢。但是到了炎热的夏天，出汗量增多，体内容易缺水，导致血液黏稠度增加。所以，到了这个季节应该要多喝水，但喝水的速度不能太快、太猛。 {jz:field.top

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