什么时候该换一份职责/变装了？离开如故留住？

这些问题应该是大部分职场东谈主齐也曾或面前或将来齐会念念考的问题，其中的纠结进度约略也惟一我方知谈。若何能处于感性而不是冲动的作念出遴选，让遴选愈加合理？

尤里奇的一篇著述帮咱们系统地梳理了解答这些问题的念念考框架，不管你的事业/变装是什么，咱们觉得齐极具参考价值，匡助咱们系统性地念念考决议。下文是咱们对著述的翻译整理，但愿对面前或将来的你有匡助。文｜Dave Ulrich

翻译整理｜盖雅学苑

本文共2372字

咱们齐知谈有些通顺员、音乐家、演员/女演员、政事家等，因为在他们的岗亭上待得太久反而会影响他们的声誉。但齐不了了该何时从一个变装、职责、公司或事业中离开。

决定留住或离开一个雇主最终是个东谈主的遴选，但不错通过体系化的念念考，而不是不依赖于单一（且经常是冲动的）门径（举例，我不心爱我的雇主，或者我被提升契机错过了）来决定。

本文中，我会为大家提供一个框架（需求/资源框架），用于作念出更系统地三念念尔后行地决定——留住或离开？这个框架对我我方和其他东谈主齐很有匡助。

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需求/资源框架被用来评释若何通过均衡职责需求与资源来确保心理健康或职工体验，以幸免困倦或没趣（图1）。咱们照旧识别出五个“资源”，这些资源不错匡助职工解决他们的职责需求（图2）。

当这五个资源变成需求时（图1中的蓝色箭头），可能便是时候不绝前进了。在这五个维度上，我也总结了10个门径和随后的反念念问题，这些问题会让你的决定愈加严谨。

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身体层面：我的身体告诉我对于不绝前行的什么信息？

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1. 倾听我的身体。

络续，未被识别的心思和压力会出面前咱们的身体和身体健康中，其中可能包括体重加多、疾病、失眠、疲劳或元气心灵不及。

反念念问题：我是否凝视我的身体发出的身体健康气象信号？

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2. 识别环境变化。

快速的变化（不管是称之为波动、敏捷、飘荡、变革如故不笃定性），意味着也曾让你奏效的门径不再适用（《What Got You Here Won't Get You There》）。

情境变化意味着职责需求照旧发生了变化，随之而来的还有新的渴望、背负和举止。通过合乎情境变化，用从头发明的新契机取代逾期的畴昔，从而理财将来。

反念念问题：在我的职责环境中，情境变化让我感到鲁莽如故无言？

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忠良层面：我的头脑告诉我对于不绝前行的什么信息？

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3. 享受确立

大无数职责齐有里程碑或确立来界说奏效。当东谈主们莫得充分观赏他们的奏效，或者不停将愿望延长到超出我方能力的范畴时，可能会在一个岗亭上待得太久。庆祝奏效，在达到巅峰并影响力削弱之前实时前行。  

反念念问题：我是否定为我方照旧扫尾了预期的主义？

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4. 反念念学习

学习源于对畴昔的反念念和对将来的预期。当学习停滞不前，老例取代了鼎新，自诩经常随之而来，这也预示着是时候不绝前行了。

反念念问题：我是否花更多本领总结或重迭包装照旧完成的职责，而不是瞻望并创造不错完成的事情？

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5. 意料将来

未必，AG庄闲和游戏东谈主们在莫得明确下一步有计划的情况下离开职责环境。比拟被动离开现存岗亭，主动理财新机遇要更好。意料将来契机需要对刻下和将来所需手段进行诚挚评估，以便收拢这些契机。

反念念问题：我是否有一个招引我的主义去追寻？我是否具备（或者能够学习到）扫尾下一步有计划所需的手段？

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神色层面：我的心思告诉我对于不绝前行的什么信息？

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6. 关注我的心理健康

关注我的心理健康。在后疫情时期，心理健康问题变得广泛，好多东谈主为畴昔感到抑郁，为将来感到焦急，并在当下感到寂寞。心理健康的缺失会影响自信心，并变成神色上的铺张。职责环境仍然是心理健康的主要时局之一。

反念念问题：我是否对职责日行将到来的契机感到欣忭，如故感到忌惮？我是否在职责扫尾后感到神色上的无言？

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社会层面：

周围的东谈主对我留住或离开的反馈若何？

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7. 坚决到社会影响

即使在夹杂办公（或在家办公）模式下，职责仍然是一种社会举止，不管是与共事互动，如故为受益者创造价值。

当共事更多是复旧性的队友而非敌手，而且职责为他东谈主创造了独特自我价值的后果时，不绝职责的能源会更强，留住来就更容易了。

反念念问题：我是否从共事哪里赢得留住的复旧？我是否信服我的职责为他东谈主创造了价值？

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8. 向同业寻求提议

商榷标明，当咱们与关注咱们的有价值的参谋人建立起自如的干系时，咱们会愈加茂密成长。在决定是留住如故离开时，那些关注咱们的东谈主可能更了了地看到什么对咱们最故意。咱们可能会被既有干涉、贪心或自我通晓的手段所蒙蔽，看不清留住或离开的影响。

反念念问题：我是否听取那些我尊敬的东谈主的提议，对于是留住如故离开？

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9. 赋能新一代

优雅的离场，其中垂危的是要以致密的时势离开，庆祝奏效，并培养能够建造更好意思好将来的继任者。行为导师并对新一代充满信心，这将影响咱们对于留住如故离开的遴选。

反念念问题：我是否带领并为下一代腾出空间，以便他们能够发展我所作念的职责？

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精神层面：我的职责若何赋予我更深线索的意旨或主义感？

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10. 追求价值不雅。

追求价值不雅。在咱们对职责中丰裕感的商榷中，咱们发现意旨和主义（信念）来自与个东谈主价值不雅相符的职责，这些价值不雅经常与“精神”（非宗教）追求一致。追求与个东谈主价值不雅相匹配的主义导向职责能够创造意旨。枯竭意旨的职责会变得忙绿和令东谈主厌倦。

反念念问题：我是否信服我的职责有助于扫尾我的价值不雅？我是否感到我地点组织的价值不雅与我的个东谈主价值不雅一致？

当基于一套门径和反念念问题（图3）特殊地作念出遴选时，这个遴选会为个东谈主和他东谈主带来积极的截止。

我不停地问我方这些反念念问题，以作念出留住或离开的决定，并但愿企业和东谈主力资源疏浚者不错与他们所疏浚和带领的东谈主一齐这么作念。哪些门径和问题对你最有匡助呢？

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