今天为大家整理了郑州适合晒太阳的好去处，一起来看看，把握住冬日的暖阳。 一、郑州世纪公园 世纪公园位于郑州市区核心地带，占地669亩，是东南方向重要的绿色门户。配备有游客服务中心、滨水书屋、儿童科普展示馆、服务驿站等多种公共服务建筑还包含环公园健身智能步道和‌三大主题运动馆等，晒太阳、遛娃、散心，都非常合适！ 门票：免费 地址：郑州市管城回族区石化路1号 交通： 1.公交：乘坐公交车42路中州大道石化路站下车步行530米 2.自驾：直接搜索”郑州世纪公园“导航前往即可，附近有停车场 二、郑州之

香落姑娘 建站客服QQ：88888888 图片 在所有补阳方法里，最好的就是晒太阳。在所有养生方法里，最好的就是少吃。在所有长寿秘诀里，最好的就是走路。在所有养心修行里，最好的就是不计较，心宽一尺，路宽一丈。在所有补气方法里，最好的就是睡觉。在所有明目的方法里，最好的就是远眺。大道至简，太简单了，反而都不信，都难坚持。 图片 趁着太阳好，出门走了走，低头细看，婆婆纳都已经迫不及待的开了蓝紫色的花，蒲公英也倔强的为冬季增添一抹金黄色。走出去，晒太阳，跑步，摸一摸植物，看看远处，感受天地间生命的韵

{jz:field.toptypename/}很多人一天到晚待在室内，平时很少接触阳光，好不容易出去一趟，结果又是“全副武装”，恨不得防晒霜、防晒服、遮阳伞等防晒用品全部用上，总觉得被太阳晒到了是一件很不好的事情。殊不知，晒太阳根本没有想象得那么恐怖，反而毫不夸张地说，晒太阳是一件被我们严重低估、几乎零成本的“天然良药”！ 图片 研究发现：多晒太阳能帮助控血糖2023年，欧洲糖尿病研究协会汉堡年会上公布的一项研究成果显示，晒太阳可以更好地控制血糖，与此同时新陈代谢也更趋正常，有助于预防和治疗2