自然界有个有趣的现象，长寿的动物大多心率慢。 近年来，国家一些大规模流行病学研究发现，安静时心率（静息心率偏快的人（80一85次/分）患冠心病、高血压、心脏猝死等心险事件的几率明显超过心率偏慢的人。静息时心率55—70次较理想。 正常人通过规律的运动、保持体重、不吸烟喝酒等良好的生活式有可能使静息心率减慢。 {jz:field.toptypename/} 但是过慢的脉搏对人体也是有害的，若持续低于40次/分，应及时就诊。 建站客服QQ：88888888本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，