AG庄闲游戏 中年男性手掌握力大寿命长
2026-01-14美国科学家发表研究报告说，对中年男性而言，手掌握力是衡量健康长寿的关键指标之一，握力强的中年男性寿命更长。 科学家在对夏威夷州近6000名日本裔美国人进行40年跟踪研究后发现中年男性寿命到80岁以上是否拥有好握力及体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度等9项指标。因为手掌握力大小是衡量上肢力量的重要指标，而上肢力握力量反映身体是否健壮。 这项研究始于1965年，研究对象当时平均年龄为54岁，在手掌握力等9项指标都合格的5820名男性中，80%的人活到80岁，42%的人活到85岁，其中11%的人8
AG庄闲游戏 脾胃不好、湿气又重，妙用3味中药，强壮脾胃、拔除湿气，身体好
2026-01-14建站客服QQ：88888888 图片 这是「神希园」的第1089期原创 正所谓“十人九胃”，现如今，脾胃不好的人也是越来越多，在这种情况下，人们就很容易出现诸如消化不良、饮食不振，甚至是腹胀、腹泻等多种症状。脾胃对于人体健康而言的重要性，自然是不言而喻的，在《黄帝内经》里也有提到过，身体里存在胃气，自然就会身强体壮，可若是胃气不足，那么就会出现诸多病症。 一直以来，中医都非常注重脾胃养护，小到一些药材，大到一些名方，都无不着重对脾胃的调养，比如脾胃派代表的李东垣收录于《脾胃论》里的补中益气汤，
AG庄闲游戏 早期肺癌的这5个高危信号，容易被忽视！一定要当心这类咳嗽
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 建站客服QQ：88888888 在当代，肿瘤已经变成危害人类健康的重大因素，悄悄威胁着我们的生命。面对肿瘤这个难题，早发现、早治疗是保护我们健康的重要办法。而在各种各样的恶性肿瘤里，肺癌的发病率一直居高不下，情况很不乐观。不过幸运的是，肺癌发病前身体会发出一些信号，只要我们细心留意，就能在早期察觉到它。 从医学临床经验来看，肺癌的症状多种多样，咳嗽是其中最常出现的。但要清楚，不是所有咳嗽都意味着得了肺癌，所以学会分辨哪些咳嗽可能和肺癌有关，
AG庄闲游戏 身体有癌，耳朵先知？耳朵出现这5个症状，可能是癌症来临的前兆
2026-01-15建站客服QQ：88888888 图片 癌症到来后，人体往往会出现多种外在的病情表现。多数人把注意力集中在胸部、腹部、四肢的异常，却忽略了一个重要“信号源”——耳朵。实际上，耳部是头颈部肿瘤早期症状最集中的区域之一。一旦癌变波及颅底、咽喉、鼻咽、淋巴系统等结构，耳朵常常最先“发出警报”。 若是耳朵出现这5种异常，可能不是小毛病，而是身体隐藏的恶性病变在作祟，可得把握这些前兆，早些检查别松懈。 1.单侧持续性耳鸣 图片 偶尔短暂耳鸣并不罕见，但若出现单侧、持续性耳鸣，且无明显听力下降或外界诱因，则
AG庄闲游戏 中医常用的这3组经典药对，不仅配合奇妙，改善病症更是“神奇”
2026-01-15图片 这是「神希园」的第1094期原创 在中医里，经常会有“辛甘化阳、酸甘化阴”的说法，也就是说，若是将两味药性不用的中药相互“配对”，或就能促使阳气和阴液的化生，而在此方面，最具有代表性的方剂大概就是张仲景的桂枝汤了，桂枝汤在临床上的运用十分广泛。 而之所以会有如此广泛的运用，往往就与其中的两组经典药对密不可分，即“桂枝和甘草”、“白芍和甘草”，桂枝性温，而甘草味甘，这两者配伍可以化生阳气；此外，芍药性酸，和甘草的配伍，还可以源源不断的滋生阴液。当然，除此之外，在中医里具有“神奇”功效的药对
AG庄闲游戏 研究发现：不容易脑梗的老人，大多都有这5个习惯，你占了几个？
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 脑梗，是老年人群中最常见、危害最重的疾病之一，不仅可能造成语言障碍、瘫痪，甚至威胁生命。然而，在不少长寿老人身上，我们却发现他们即便高龄，依然没有脑梗征兆，生活自理能力强、反应灵敏。 医学研究表明，这类老人在生活中往往长期保持着5个关键习惯，正是这些细节帮助他们维持血管弹性、避免动脉堵塞和血栓形成，不妨看看您自己占了几个。 建站客服QQ：88888888 1.适度运动，促进血液循环 图片 不容易脑梗的老人普遍保持规律的有氧活动习惯，如快走、
AG庄闲游戏 风寒还是风热？一文教你分清感冒类型，对症选药不踩坑！
2026-01-14头疼、流鼻涕、浑身不舒服……又感冒了！冲到药店，看着货架上琳琅满目的感冒药：感冒清热颗粒、板蓝根、连花清瘟……到底该选哪一个？选错中成药，不仅没效果，有时反而会加重病情。关键在于，你得先分清你得的是风寒感冒还是风热感冒。 图片 {jz:field.toptypename/}核心区别：一个怕冷，一个怕热中医认为，感冒是外邪侵袭人体导致的。这个“外邪”主要分“风邪”夹带着“寒邪”（风寒）和“风邪”夹带着“热邪”（风热）。它们的性质完全相反，所以症状和治法也截然不同。你可以用一个简单的比喻来理解：风
AG庄闲游戏 医圣张仲景：脾胃一调百病安！消化不好、身体虚弱，可用这个良方
2026-01-14图片 这是「神希园」的第1105期原创 在生活中，其实有很多人都会经常受到来自便秘的困扰，且还有口臭、食欲不振、睡觉不踏实等多种表现，而这一系列表现的背后其实就在于脾胃，多与自身工作压力过大、饮食习惯不规律有关，因此，养护脾胃对于我们每个人来说，都是至关重要的，一旦脾胃出现了异常，那么健康自然就会受到影响。 在《黄帝内经》里就曾说过：“脾胃者，仓廉之官，五味出焉”，脾胃就如同体内一个主管“粮食仓库”的官吏，同时还为体内的其他脏腑源源不断提供物质支持，这也就是中医里常说的“脾胃是气血化生之源”，
AG庄闲游戏 绿色环境有益女性长寿
2026-01-14据美国《环境健康展望》杂志刊登哈佛大学一项新研究发现，居住环境绿植多可显著降低女性死亡率。与生活在绿植最少环境的女性相比，生活在绿植最多环境的女性死亡率可降低12%。 新研究中，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院流行病学专家彼得·詹姆斯博士和布莱根妇女医院专家对美国护士健康研究（2000-2008）涉及的108630名女性的相关数据展开了梳理分析。研究人员对参试女性的死亡风险与其居住环境绿植水平进行了对比分析。新研究还考虑了年龄、社会经济地位、种族及抽烟等其他死亡危险因素。结果发现，高绿植居住环境与低
AG庄闲游戏 最厉害的功夫，是基本功。认识到这一点，你开始成熟。
2026-01-14很多人看不起流行。认为流行的都是肤浅的。他们认为经典才是深刻的。他们又认为肤浅的是劣质的，深刻的是优质的。就比如。很多人认为读书要读古代经典。不要读现代流行书。 也有人是反过来的。认为所谓的经典。不过是故作深沉。是一种腐朽。是一种陈旧和过时。是一种假装高大上。 人们都在追求自己认为高级的东西。高级的食物。高级的房子。高级的知识。高级的表达。高级的技术。高级的能量。高级的容貌。高级的身体。高级的伴侣。高级的自己。只有这样，他们才感到高兴。他们为升高而感到兴奋。这一点，其实就是身体层面高血压的由来
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