文｜周婧婧本文共3457字阅读需6分钟“就要过年了，你怎么还在上班？”不知道为什么，今年的工作——没有“年后再说”，都是“年前敲定”。等等……这还没完，脑子劳动之后，过年七天假就要情绪劳动了啊。是的，还没有放假，我已经春节抑郁了。与此同时，身边有的人为什么总是精力充沛？提起什么都满怀期待，浑身的力气，看不见焦虑疲惫。为了回答自己这个问题，我去找了几期播客听听，然后发现原来有很多人和我一样，另外也了解到那些精力充沛的人的一个重要特质，就是专注、精神不发散。这种状态会让他们在做一件事情的时候，体会