{jz:field.toptypename/} 图片 阿德勒曾说过：“经历过什么不重要，重要的是你赋予它什么意义。”同样一件事情，发生在不同人的身上，则会产生不同的结果。比如，今天你穿着特别漂亮的裙子去上班，可在上班的路上，却被从对面驶来的汽车，溅了一身泥。这时，你的美丽心情瞬间消失的无影无踪，代替的则是满腔怒火。正当你怒气冲冲地找司机理论时，没想到对方却先微笑且真诚地跟你说了声“对不起”，并表示愿意给你相应的赔偿。相信大多数人得到这样的结果，瞬间都会消一半的气，至少不会像之前那样生气了。他们

我是一名退休老工人，以往每月拮据的工资除能勉强养家糊口之外，剩余的便是买包烟，能在忙中偷闲时抽上一支，逐渐地这便成了我多年来唯一的嗜好。一直相信它是我孤寂、苦恼、繁忙时最忠实的朋友。终于四年前的某一天，我因胸闷去看医生，经检查，竟发觉它成了导致我患冠心病的罪魁祸首。冠心，关系到生命之忧，“香烟诚可贵，生命价更高”。如今，我近古稀之年，更愿有一个健康的身体来享受四代同堂之天伦之乐。“冠心”看来不关心它不行！ 近几年来，通过阅览《上海大众卫生报》等医学报刊，我对冠心病防治知识了解了不少，也逐渐积累

{jz:field.toptypename/} 步行锻炼可增强体力，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况。 方法是：先慢步行走，其速度以不引起气促、气短为宜。行走时挺直胸膛，配合呼吸训练，可4步一吸气、6步一呼气，每天1~2次。坚持1~2周后，可改为走、跑交替，如慢跑30秒，走30秒，以后逐步增加慢跑时间，缩短行走时间，以至全部慢跑。锻炼时间从每次5分钟开始，逐步可增加至每次10~15分钟。锻炼强度以仅出现轻度气短为度。此法需长期坚持（一年或以上），方能取得明显效果。 建站客服QQ：88888888

图片 经常在网上刷到一些，兄弟姐妹为争家产而大打出手，反目成仇的新闻。 有着血缘亲情、昔日情感深厚的的兄弟姐妹们，却为了几十万、几百万而瞬间变脸，变着法抢占别人家产，为自己牟利。 小时候听到这些事，总觉得背叛亲情而算计这些根本不值得，想着等到自己长大了，可不能因为这些事和自己的亲兄弟姐妹闹矛盾。 图片 那时候总以为，兄弟姐妹之间最大的不幸，就是因为这些家产的事而闹翻脸。 可现在真正长大了却发现，横亘在血缘亲情中间的可不是这些事，因为对于普通人家来说，可能跟本就没有多少“遗产”可分。 兄弟姐妹之

来源丨HR新逻辑 原创首发作者丨HRLogic编辑中心嗨，这里是HR新逻辑-HRLogic 开会，最见一个管理者的水平。 在企业日常运营中，周会是再常见不过的管理场景。 有的团队开完周会后，有序开展各项工作，而有的团队只是为了开会而开会，一场会议下来，PUA话术说了少，工作分配却模棱两可，员工身心俱疲。 一个管理者能力行不行，就看他周会怎么开。 图片 周会的3宗罪 提起周会，不少员工都会面露难色，甚至产生抵触心理。 这往往是因为周会存在诸多顽疾，这些问题不仅无法发挥周会的价值，还会严重影响团队