癌种对症穴位定位文字版说明

基于30天执行模板，精准定位各癌种对应穴位及经络，无需专业图谱即可操作。

一、 通用护心穴位（所有癌种必按）

1. 膻中穴

- 定位：胸部正中线，两乳头连线的中点；男性直接按中点，女性可按胸骨中线与两乳水平连线交点。

- 找法：平躺时抬手摸胸口，两乳中间凹陷处，按压有轻微酸胀感。

2. 内关穴

- 定位：前臂内侧，腕横纹上2寸（约3指宽），两筋之间。

- 找法：握拳，手腕内侧凸起两条筋，从腕横纹向上量3指，两筋中间凹陷处，按压有酸胀感传至手臂。

3. 昆仑穴

- 定位：足部外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

- 找法：踮脚，外脚踝后方凸起的跟腱旁，凹陷处按压有酸胀感。

4. 命门穴

- 定位：腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。

- 找法：直立时，两胯骨最高点连线与后背中线交点，就是第4腰椎，向上数2个棘突下方凹陷处，按压有温热感。

二、 分癌种对症穴位

1. 胃癌——胃经（大腿前侧）+胃部硬块

- 胃经大腿段：大腿前侧，从腹股沟中点到膝盖骨上方的直线；找法：站立时大腿正面，抬腿时肌肉凸起的线条。

- 胃部硬块：平躺推腹时，胸口下方到肚脐上方区域，用手掌轻按能摸到的硬结或痛点。

2. 肺癌/胸水——肋骨间隙痛点+肝经（大腿内侧）

- 肋骨间隙痛点：胸部两侧，AG庄闲和游戏腋下到软肋的肋骨缝隙中；找法：平躺抬手摸腋下下方，一根一根肋骨按压，有明显酸胀或痛感的缝隙即为靶点。

- 肝经大腿段：大腿内侧，从腹股沟内侧到膝盖内侧的直线；找法：双腿并拢，大腿内侧线条，按压有酸胀感。

3. 肝癌/腹水——肝经（大腿内侧）+期门穴

- 肝经大腿段：同肺癌定位。

- 期门穴：胸部，乳头直下，第6肋间隙；找法：男性乳头正下方2根肋骨缝隙，女性乳房下缘向下数2肋，按压有胀痛感。

4. 皮肤癌——对应远端经络（举例）

- 面部皮肤癌→胃经穴位（足三里）：小腿外侧，膝盖骨外侧下3寸（约4指宽），胫骨旁开1指；找法：膝盖外侧凹陷下4指，按压酸胀感传至脚背。

- 背部皮肤癌→膀胱经穴位（肺俞）：背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；找法：低头时后背凸起最高点是第7颈椎，向下数3个棘突，旁开2指处。

三、 定位小技巧

1. 找穴位时以酸胀、麻、痛感为准，不用强求精准骨度分寸，体感明显即为有效点。

2. 按压时用拇指或食指指腹，力度以“能忍受、不刺痛”为宜，避免用力过猛。