左侧跨骨隐痛与左侧小腹隐痛，应该是肝脏藏血不足，并有少量积液，给自己压压肝经，可以减轻疼痛。

头皮有软软的地方的，是因为头皮有积水。

喝了水就要去尿，是因为肺气不足,，压肝经后会好一点。

有痛的地方一定是有脂肪块的地方，有脂肪块的地方一定是对应有病灶的地方，所以压那些地方，就是把对应点病灶的积水清除出去。

太阳穴痛，压大肠经，用手指甲掐自己的头部前半部分，那里的头皮会显得较软，要一直掐到头皮变硬，还可以压心经痛点。

心包容易积水，心包一积水，心脏的搏动力就下降，造成脾脏的运水能力下降。所以每天早晨起来的时候，脸会浮肿，手脚没有力气，因为脾主肌肉。压心包经与心包经别，压膻中穴与昆仑穴，命门穴，使心包的积水出去,保证心脏的正常搏动力。

手上有水泡与大小肠有关，因为大小肠的经络路过那儿，当大小肠病灶对应的位置经络有阻塞的时候，也就是经络不通，积水该排出去而没有排出去，疏通相关的经络就能解决问题。同样脚是胃经路过的地方，也因为里面不通而有水泡。

心脏在修理过程中一定会使心脏搏动力暂时性地下降，这样也会使大小肠，胃经络里的积液排除较慢。

压昆仑穴，这样做有利于心包经的打通。

身上有水就一定压得出来，问题是要有长性，要有耐心，压的时候力要往里头去，不是停留在体表，有的地方一下子压不通就留在以后再压，当人体的血很少的时候，就不易压通，关键是要早睡。水到渠成，血多了就容易压了。

血多之后，身体必然进入自修理状态，心脏的负担就会加重。经常疏通心脏相关经络和穴位，保持心脏的最佳博动力则是重中之重，也是自修理成败的关键。

凡是涉及心脏的指压点和经络每天都检查一遍，遇到痛点淤堵点就重点疏通。包括：心脏二尖瓣、三尖瓣指压点，膻中穴，胸前任脉，心包经从天池到手腕处，心经从极泉穴到手腕处。

指压本身也会消耗部分气血，所以血是基础，血上升后，指压疏通才有意义。

生命是活体，不需要去压，其实也会有声音。但是它现在有阻滞了，积水才会堆在那里，才要推动它，压一下，所以身体压得越来越流畅以后，甚至有的时候它自己，不压它，它里面咕噜噜，每条经都可以这样。

永远，永远要先压心包。心包的力度上来了以后，心脏的力度上来了，供出去的血就到位了，身体所有地方的水都能流动。

听声音的话，是在腹部听，不同经络听出来的声音会不一样，每个经络阻塞的程度不一样，它出来的水声也不一样。水也是有稀有密度的。像心脏的水出来和心包出来的水声又不一样。因为心脏是一个实体，心包是一个膜，心包膜出来的水是稀的，心脏是实体，出来水，就真的是肉里面出来的水，AG庄闲和游戏所以心脏出来的那个水出来就是磕磕磕的，像挤出去的水。

有的人的鼻子堵，堵在眼睛下面这一部分，淤堵部分在鼻梁戴眼镜的地方，这一部分导致的鼻子堵和胃有关，鼻翼前面堵是和大肠有关。有的人鼻子堵是堵在两个眼睛的眼角内侧，是和肾脏有关。这个情况堵的话，往往和口腔后面的小舌头这一块地方连起来，不要小看这个地方，这个地方很麻烦，很难处理的，所以最好的方法是经常去做做按摩，捏揉眼角内侧。不要等到将来演变成鼻咽癌，那时候就不可收拾，很难解决了。

不舒服的地方其实就是水肿，水肿的原因是因为进入修理状态后，和这个位置有一个对应的病灶。

人体病灶点的位置和身体气血差的地方有关。

肾主骨，凡是肾的能力不够的人，关节这些地方就容易有脂肪疙瘩，脂肪结节。

肾脏有没有问题？就摸摸左右神藏穴附近的脂肪。如果这一部分脂肪堆的特别厚，就压压它，再压压京门穴，不要让这块脂肪堆起来，堆起来的话很麻烦。

血上升了，人体的血会转到肾，那么肾就上一个台阶；转到肝，肝就上一个台阶；肾上升了以后转到肺，肺就又上一个台阶。它就这样，一个轮回一个轮回的这样发展下去。

大腿内侧肉比外侧多而厚，而且肉很泡很松，软软的。那是脂肪，那条经络外面堆的脂肪多就是那个脏腑的能力较差。

肝经筋的下面是肾经筋所在。

肾有点差的，摸摸自己后脑勺的脂肪是不是比头部其他地方的厚。

按摩心包经是巡经按摩，不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去，每个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到不痛，不痛的点按到了就过去，按摩基本上都是从胸到手。

可以先选一些穴位来做，如膻中穴是心包的募穴，在心包经别上，天池穴，曲泽穴，内关穴，大陵穴，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来。按的关键是要按下去的，这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透，所以要时间长，而不是很重，这样才能得气。最好用听诊器放在腹部听，每一点按下去能听到声音就是成功了。

心包经是两边都要压， 压时要得气，不要太快，因为是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液，脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强，压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到，但时间久了或压了几次后一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚，甚至会很大声。

每晚睡前按压半小时心包经，要做到心包经压起来的水声比较流畅才好。

坐在那儿慢慢地按压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下。 

人体不会乱弹琴的。它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水，所以要去找痛的地方。

敲胆经时间是11.00～11.30。

压肝经时间是13.00～14.30。

要想自己身体走向健康，首先要治胆。每天敲左右胆经只要二分钟。老人要敲得少一点。孩子要敲得多一点。 

人体的痛感是因为有地方阻塞，如果没有阻塞就不会痛。

真正治疗的是人体自己本身，按压只是帮助清理经络里来不及排除的积液。